腕舟状骨骨折后的食疗很重要,包括补充蛋白质、钙质、维生素等。合理的饮食有助于促进骨折愈合,增强身体抵抗力。常见的有益食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 1. 蛋白质丰富的食物:如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能提供身体修复所需的氨基酸。 2. 富含钙质的食物:像牛奶、豆制品、虾皮等,有助于增强骨骼强度。 3. 含维生素 D 的食物:如鱼肝油、蛋黄、乳制品,可促进钙的吸收。 4. 新鲜蔬果:例如橙子、猕猴桃、菠菜等,提供丰富的维生素 C 和矿物质,促进伤口愈合。 5. 富含胶原蛋白的食物:猪蹄、牛筋等,能增强组织韧性。 总之,腕舟状骨骨折后的食疗要注重营养均衡,多样化选择食物。但食疗不能替代专业的治疗,患者还需遵循医生的建议进行固定、康复训练等。
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