寻常型牛皮癣的保健护理,包括皮肤清洁、饮食调整、心理调节、适度运动、避免刺激等方面。 1.皮肤清洁:保持皮肤干净,使用温和无刺激的清洁产品,避免过度清洁损伤皮肤。 2.饮食调整:多吃新鲜蔬果,如苹果、香蕉、青菜等,补充维生素和矿物质。少吃辛辣、油腻食物。 3.心理调节:保持良好心态,避免焦虑、抑郁,可通过听音乐、阅读等方式放松。 4.适度运动:如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质,提高免疫力。 5.避免刺激:避免皮肤外伤,不接触化学物质,注意防晒,选择宽松舒适的衣物。 总之,寻常型牛皮癣患者做好保健护理对病情的控制和恢复非常重要,需要长期坚持。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院