鼓膜穿孔后的保健护理至关重要,包括预防感染、避免耳部刺激、保持耳部清洁、注意饮食、避免剧烈运动等。 1.预防感染:避免污水入耳,保持外耳道干燥。如洗澡、洗头时可用棉球堵塞外耳道。 2.避免耳部刺激:勿用力擤鼻、挖耳,减少对耳部的不良刺激。 3.保持耳部清洁:用消毒棉签轻轻擦拭外耳道,但避免过深。 4.注意饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等,促进组织修复。 5.避免剧烈运动:防止头部剧烈震动,影响鼓膜愈合。 6.定期复查:按照医生建议定期复查,了解鼓膜恢复情况。 总之,鼓膜穿孔后的保健护理需要多方面注意,严格遵循这些措施有助于促进鼓膜的修复和恢复,提高生活质量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院