慢性化脓性中耳炎患者的保健护理,包括保持耳部清洁、预防感染、注意饮食、避免耳部损伤、规律作息等。 1.保持耳部清洁:用干净的棉签轻轻擦拭外耳道,避免污水入耳。 2.预防感染:避免去人员密集且卫生条件差的场所,防止交叉感染。 3.注意饮食:少吃辛辣、油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。 4.避免耳部损伤:勿用力挖耳,避免耳部受到外力撞击。 5.规律作息:保证充足睡眠,有助于提高身体免疫力,促进病情恢复。 6.适度运动:如散步、慢跑等,增强体质,但要避免剧烈运动导致出汗流入耳部。 7.心理调节:保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪影响康复。 总之,慢性化脓性中耳炎患者通过以上多方面的保健护理措施,有助于控制病情,促进耳部的康复。但如果症状加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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