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叶酸是否只有孕妇需补充，男人吃了有何作用
疾病：缺铁性贫血提问于 2024-11-04 14:42 -
病情描述：
我想知道叶酸是不是只是孕妇才补充的啊？男人吃了有什么作用啊
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回答1
叶酸并非只是孕妇需要补充的营养素，男人补充叶酸也有重要作用，包括维持身体健康、改善精子质量、预防慢性疾病等。 1. 维持身体健康：叶酸参与细胞代谢，有助于维持身体正常的生理功能，促进身体的生长和发育。 2. 改善精子质量：能降低精子染色体异常的概率，提高精子的活力和数量，从而增加受孕的机会。 3. 预防慢性疾病：有助于降低心血管疾病的发生风险，如减少同型半胱氨酸水平，预防动脉粥样硬化。 4. 促进神经系统健康：参与神经系统的发育和功能维持，预防神经系统相关疾病。 5. 增强免疫力：为免疫系统提供支持，帮助身体抵抗病原体的侵袭。 总之，男人适当补充叶酸对身体有益，但补充叶酸应在医生的指导下进行，以确保摄入量合适。
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