慢性咽炎是常见的一种慢性呼吸系统疾病,患者主要表现为嗓子难受,总感觉嗓子眼儿里有东西,咳又咳不出来,声音嘶哑,咳嗽无痰,咽部充血等。是咽部的淋巴组织因为各种刺激导致的慢性炎症,很多患者吃了药物一段时间后症状明显好转,可是过一段时间慢性咽炎再次发作,这可能和日常生活中的饮食不当有关系,慢性咽炎患者饮食上是必须要忌口的。 第一,慢性咽炎患者不能吃辛辣刺激性食物和油炸食物。葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物对咽喉的刺激性很大,会加重咽部不适症状。煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜,产生痰液,使炎症加重。所以有慢性咽炎的人平时饮食尽量清淡一些。 第二,慢性咽炎患者尽量避免进食酸性食物和过甜的食物。因为吃酸性食物会使痰不易咳出,加重炎症;过甜的食物会刺激喉部粘膜,不利于炎症消退。 第三,慢性咽炎患者不能吃桔子,桔子肉会生热生痰,会加重咽炎的病情。 不过桔子皮具有止咳化痰的功效,日常生活中可以用桔子皮泡水喝减轻炎症反应。 第四,慢性咽炎患者一定不能喝酒、抽烟。吸烟对咽喉危害极大,因此,有咽炎的人一定要戒烟,少饮酒。 第五,慢性咽炎患者避免食用过于滋补的食物。过于滋补的食物可能会导致体内上火,引起慢性咽炎症状加重。 此外,慢性咽炎的人一定不能暴饮暴食。暴饮暴食会使胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,这样容易感冒,加重咽炎表现。慢性咽炎患者应该多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,多摄入富含B族维生素的食物,多吃富含维生素C食物增加身体抵抗,预防感冒,能够较好的预防慢性咽炎反复发作。
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