手淫频率是否合适,受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯、性观念等因素影响。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.年龄:青少年身体未发育成熟,应尽量减少。成年人可根据自身情况调整。
2.身体状况:若有疲劳、腰酸等不适,应降低频率。
3.心理状态:避免过度沉迷,影响正常生活和社交。
4.生活习惯:规律作息、适量运动有助于控制手淫频率。
5.性观念:树立正确的性观念,不过分压抑或放纵。
总之,手淫频率应根据个人实际情况,以不影响身心健康为原则。
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