日常生活中一定要注意忌酒、忌海鲜、忌辛辣。消除压力及精神紧张因素,避免过度疲劳,注意休息,保证睡眠。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
1、忌口:牛羊肉 鱼虾等海鲜 辛辣食品 酒精类饮料; 2、积极寻找发病原因,从根源上注意预防,比如:感冒,风寒等,饮食等; 3、注意情绪、工作压力和生活习惯;保持正常的工作和生活习惯。
3大忌口: 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。 1、蔬菜类:如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃其它蔬菜。 2、肉食类:如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。建议牛皮癣患者最好不要食用熟制猪蹄,及各种熟肉制品。 3、期间调料类:大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。 4、各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。 5、水果类:西瓜、芒果与荔枝。西瓜性质寒凉,胃寒、身体燥热、身体寒虚的牛皮癣患者不宜食用。 牛皮癣患者不宜多食芒果,虽然芒果可以润泽皮肤,具有解毒消炎、降压的功效,但是芒果性质带湿毒,牛皮癣患者食用后可能会令病情恶化,所以最好不要食用。牛皮癣患者应少吃荔枝。荔枝是惹火尤物,壮阳。治疗牛皮癣,滋阴养血是关键,所以牛皮癣患者不宜吃荔枝。
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