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坐月子期间适合吃哪些蔬菜？
疾病：子宫肌瘤提问于 2018-03-24 20:59 -
病情描述：
坐月子期间适合吃哪些蔬菜？
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回答1
坐月子期间适合吃多种蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.白菜：富含维生素和膳食纤维，能促进消化。
2.菠菜：含有丰富的铁元素，有助于补充产后失血。
3.芹菜：有降压作用，利于产后身体恢复。
4.胡萝卜：富含胡萝卜素，对眼睛和皮肤有益。
5.西红柿：含维生素 C 等，增强免疫力。
总之，坐月子期间合理选择蔬菜，能补充营养，促进身体恢复。-
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