涨奶,通常发生在哺乳期,乳房在产后几天开始分泌乳汁,若婴儿吸吮不足或排空不完全,乳汁会在乳腺管内积聚,导致乳房胀痛、硬结,甚至发热,影响哺乳体验。常见原因包括乳腺导管堵塞、乳腺炎、激素水平变化、哺乳姿势不当或哺乳频率不足等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.乳腺导管堵塞:乳汁无法顺畅排出,形成硬块,引起疼痛。
2.乳腺炎:细菌感染导致的乳房红肿、疼痛和发热,需及时就医。
3.激素水平变化:产后激素波动可能影响乳汁分泌和排出。
4.哺乳姿势不当:婴儿未正确吸吮,导致乳汁排空不充分。
5.哺乳频率不足:频繁哺乳有助于乳汁流动,减少积聚。
处理涨奶,首先改善哺乳姿势,确保婴儿有效吸吮,增加哺乳次数以促进乳汁流动。对于乳腺导管堵塞,可尝试热敷和轻柔按摩。若出现乳腺炎症状,应及时就医,医生可能会建议使用抗生素如青霉素或头孢类药物。在处理过程中,保持乳房清洁,穿着舒适的内衣,避免乳头受伤,也有助于缓解症状。
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