-
19 岁女生便后下身不适，生活注意啥？
疾病：肾盂肾炎提问于 2024-11-04 14:20 -
病情描述：
女生，19，今天早上去卫生间后，感觉下面不舒服，平时生活上要注意点什么？
-
回答1
19 岁女生便后下身不适，可能与卫生习惯、衣物选择、饮食、作息、运动等有关。 1. 卫生习惯：每日清洗外阴，使用温水，从前向后擦拭。便后擦拭要轻柔，避免过度用力。 2. 衣物选择：穿着宽松、透气的棉质内裤，勤换洗，避免穿紧身裤或化纤材质的内裤。 3. 饮食方面：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持肠道通畅。 4. 作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和免疫力。 5. 运动适度：适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，增强体质，但避免剧烈运动导致出汗过多。 6. 避免久坐：长时间坐着会影响下身血液循环，定时起身活动。 总之，下身不适可能由多种因素引起，注意上述生活方面的细节有助于改善不适症状。如果不适持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因并进行相应治疗。
-
- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
-
-
得了肾盂肾炎能活多久？
肾盂肾炎对寿命没有什么影响，只是泌尿系统的感染而已，如同上呼吸道感染（比如感冒）、...
张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肾盂肾炎愈后要怎么护理？
肾盂肾炎可以治愈，但是如果造成感染的因素没有解除，常常会复发。因此，需要将尿路结石...
张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肾盂肾炎要怎么治疗？
肾盂肾炎是细菌感染引起的，且大多数是肠道细菌感染，因此有效的抗生素治疗是治愈肾炎肾...
张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肾盂肾炎能治愈吗？
急性肾盂肾炎有效的抗生素治疗可以完全治愈，但是对于慢性肾盂肾炎可能存在某些影响感染...
张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肾盂肾炎患者应该注意什么？
肾盂肾炎患者应注意有没有尿路的畸形、梗阻、临近脏器和组织的感染清除以及全身疾病、使...
张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肾盂肾炎治疗后多久能要小孩？
肾盂肾炎治疗后马上就可以要小孩，因为肾盂肾炎是急性的细菌感染，抗生素治疗会迅速治愈...
张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
