来月经期间一般是可以服用维生素 E 和 C 的,但需考虑个体差异、月经情况、服用目的、药物来源、身体基础状况等。 1.个体差异:每个人的身体对维生素的反应不同。部分人可能对维生素 E 和 C 较为敏感,服用后可能出现轻微不适。 2.月经情况:如果月经本身正常且规律,适量服用通常无影响。但如果月经量大、经期长,可能需要谨慎服用。 3.服用目的:若为日常保健,一般可以服用。若用于治疗特定疾病,应遵循医生建议。 4.药物来源:正规厂家生产、质量有保障的维生素产品相对更安全。 5.身体基础状况:存在基础疾病如凝血功能障碍、肝肾功能异常者,服用需谨慎。 总之,来月经时是否服用维生素 E 和 C 不能一概而论。建议在医生或营养师的指导下,根据个人具体情况决定。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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