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2 岁身高 1.52m 体重 100 斤，如何健康减重至 80 斤？
疾病：提问于 2024-09-26 16:20 -
病情描述：
子宫复旧不全应做哪些检查
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回答1
2 岁儿童体重超标，可能与饮食、运动、睡眠、遗传、内分泌等有关。 1. 饮食：避免高热量、高脂肪食物，多吃蔬果和富含蛋白质食物。 2. 运动：每天适量活动，如散步、简单游戏。 3. 睡眠：保证充足睡眠，有利于生长发育和代谢。 4. 遗传：若有家族肥胖史，更需注意生活方式调整。 5. 内分泌：必要时检查内分泌情况，排除相关疾病。 儿童减重需谨慎，以不影响生长发育为前提，建议在医生指导下进行。
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回答2
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