低钠盐并非送命盐,但不是所有人都适合食用。食用盐对人体重要,过量则有害。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.低钠盐成分:含60%~70%氯化钠、20%~30%氯化钾、8%~12%硫酸镁,钠含量低于普通碘盐。
2.人体营养需求:钠和钾都是人体必需元素,对体液均衡起调节作用。
3.不适合人群:急慢性肾病患者、高钾血症患者、吃保钾类药物的高血压患者不能吃。
4.适合人群:肾脏功能正常者可放心食用,尤其适合有心脑血管疾病的中老年人,利于预防高血压,保护心脑血管。
5.代谢原理:正常人吃下含钾食物,多余钾会代谢掉,肾脏起关键调控作用。
总之,低钠盐本身无害,但要根据自身健康状况选择是否食用。
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