众所周知,我们的心脏每时每刻都在不停的工作,心脏一张一缩,使血液在循环器官内川流不息。血液在血管内流动时,无论心脏收缩或舒张,都对血管壁产生 一定的压,这就是“血压”。当心脏收缩时,大动脉里的压最高,这时的血液称为“高压”;左心室舒张时,大动脉里的压最低,故称为“低压” 。正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官以足够的血量,以维持正常的新陈代谢。血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果,血压消失是死亡的前兆,这都说明血压有极其重要的生物学意义。那么,高血压低压102,高压152算不算正常?要回答这个问题,咱们先看看下面这张血压正常参考值表; 中国 人平均正常血压参考值(mmHg) 年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压(女) 16—20 115 73 110 70 21—25 115 73 110 71 26—30 115 75 112 73 31—35 117 76 114 74 36—40 120 80 116 77 41—45 124 81 122 78 46—50 128 82 128 79 51—55 134 84 134 80 56—60 137 84 139 82 61—65 148 86 145 83 通过上表,不难看出,不论哪个年龄段,高血压低压102,高压152都不算正常,显然血压高了。不过,血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg,即可认为有高血压。再则,高血压有原发性高血压和继发性高血压之分。 如果确诊高血压低压102,高压152,建议患者及时医院就诊,明确病因早做治疗。平时生活,首先要戒烟酒,采取低盐、低脂、易消化食物。平时可常服食选用以下药茶: (1)野菊花 15g,决明子 15g,山楂 10g,水煎每日 1 剂,或开水冲泡,当茶饮用。 (2)玉米须 25 ~ 30g,水煎,每日 1 剂,分 3 次服。 (3)芹菜或蓬蒿菜 250g,洗净后用开水烫 2 分钟,切细捣烂饮汁,每次服 1杯,每日 2 次。 (4)鲜山楂 10 枚,白糖 30g,捣烂加糖煎煮至烂,吃山楂饮汤,每日 1 次。血压可平稳下来。 另外,注意应忌的食品---蕃薯、干豆类、味浓的饼干类;牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等加工品;动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼及纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)、 香辛料(辣椒、咖喱粉)酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)酱菜类、咖啡 等。
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