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怀孕时脚抽筋该如何处理
疾病：提问于 2018-02-10 10:00 -
病情描述：
怀孕时脚抽筋该如何处理
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回答1
怀孕时脚抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、劳累、血液循环不良、激素变化等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.缺钙：孕期胎儿发育需大量钙，母体钙不足易抽筋。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。
2.着凉：腿部受寒会使肌肉收缩，引发抽筋。注意腿部保暖，避免空调直吹。
3.劳累：孕期活动过多，腿部肌肉疲劳易抽筋。适当休息，避免久站或长时间行走。
4.血液循环不良：子宫增大压迫血管，影响腿部血液循环。可通过按摩腿部促进血液流通。
5.激素变化：孕期激素水平改变，影响肌肉功能。可适度拉伸腿部肌肉缓解。
孕妇脚抽筋较为常见，通过上述方法多能改善。如抽筋频繁或严重，应及时就医。-
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