气血不足、脾胃虚寒是中医常见的病症,可能由饮食不节、劳累过度、久病体虚等引起。治疗时可选用中药方剂,也可使用中成药。常用的有归脾丸、附子理中丸、补中益气丸等。 1.饮食不节:长期饮食不规律、嗜食生冷油腻,会损伤脾胃,导致气血生化无源。此时应调整饮食,避免上述不良习惯。 2.劳累过度:过度劳累会耗伤气血,使脾胃功能减弱。要注意劳逸结合,保证充足休息。 3.久病体虚:久病会导致正气亏虚,脾胃受损。需要积极治疗原发病,同时调理脾胃。 4.情志失调:长期情绪不佳,如忧思过度,会影响脾胃运化。应保持心情舒畅。 5.先天不足:部分人天生脾胃较弱,易出现气血不足、脾胃虚寒。可通过后天调养改善。 总之,气血不足、脾胃虚寒需要综合调理。除了用药,还应注意生活方式的调整。用药时务必遵医嘱。
你好,从你谈到的这气血两虚这一情况来看,可考虑吃些中药制剂调理。一般类似中药制剂能益气补血,肝脾并治,调畅经络,有滋润肌肤、提亮肤色、暗化色斑、延缓衰老的功效,且效果比较持久稳定,例如可选广誉远定坤丹。定坤丹具有滋补气血,调经舒郁的作用。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛等,服用方法为:月经结束后天开始,每次瓶,每日2次,每月连服4天。用药前谨遵医嘱。
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