-
肾阴虚和肾阳虚的表现皆有如何调理
疾病：阳虚提问于 2024-11-04 14:41 -
病情描述：
肾阴虚和肾阳虚的表现我都有，怎么调理？
-
回答1
肾阴虚和肾阳虚的表现同时存在时，调理需综合多方面，包括饮食、作息、运动、药物、情志等。 1.饮食：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。 2.作息：保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，有利于肾脏的自我修复。 3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，增强体质，促进气血运行。 4.药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、左归丸等药物。 5.情志：保持良好的心态，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，减轻精神压力。 总之，肾阴阳两虚的调理需要长期坚持，养成良好的生活习惯，并在医生的指导下合理用药。如果症状严重，应及时就医，进行系统的治疗。
-
- 晋波 主治医师 综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
