肾虚是中医常见的病症,分为肾阴虚、肾阳虚等类型。引起肾虚的原因较多,如劳累、久病、年龄增长等。治疗方法包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼等。常见的补肾药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等。 1. 肾阴虚:主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等。可选用六味地黄丸、左归丸等。 2. 肾阳虚:常见症状有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等。金匮肾气丸、右归丸等较为适用。 3. 劳累因素:长期过度劳累易导致肾虚,需注意休息,保证充足睡眠。 4. 久病因素:久病损伤正气,可能引起肾虚,应积极治疗原发病。 5. 年龄增长:随着年龄增大,肾功能逐渐衰退,可通过适当运动、饮食调养来延缓。 总之,肾虚的治疗需要综合考虑多种因素。在用药方面,务必在医生的指导下进行,不可自行用药。同时,保持良好的生活习惯对于改善肾虚也非常重要。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院