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您好！我是虚胖，脾虚，喝凉水都长肉我郁闷！我该怎么办啊
疾病：脾虚泄泻提问于 2018-04-03 13:19 -
病情描述：
您好！我是虚胖，脾虚，喝凉水都长肉我郁闷！我该怎么办啊
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回答1
你好，看你的图片来说，并不肥胖，只是稍微有点肉的感觉，你的情况主要是缺乏锻炼为主的，积极的锻炼，往往会改善的。也会改善脾虚的情况。也是可以选择中药以及穴位按摩改善。
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回答2
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回答3
你好，现在的情况，建议检查一下身高、体重，是否存在肥胖的，再者减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的
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