中医治疗肌张力障碍有一定效果,包括中药调理、针灸推拿、气功锻炼等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.中药调理:常用中药有白芍、天麻、钩藤等,能平肝息风、解痉通络。
2.针灸推拿:通过刺激穴位,疏通经络,缓解肌肉紧张。
3.气功锻炼:如八段锦,增强体质,调和气血。
4.中医食疗:食用一些具有舒筋活络作用的食物,如木瓜、丝瓜。
5.心理调节:保持平和心态,避免情绪过激加重病情。
中医治疗肌张力障碍可作为综合治疗的一部分,但需在专业医生指导下进行。
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心