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长期喝枸杞水有无补血功效？
疾病：焦虑症提问于 2018-02-26 05:39 -
病情描述：
长期喝枸杞水有无补血功效？
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回答1
长期喝枸杞水是否能补血，取决于多种因素，如枸杞成分、个人体质、摄入量、搭配饮食、原有健康状况等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.枸杞成分：枸杞含枸杞多糖等，理论上对造血有一定辅助作用。
2.个人体质：不同体质对枸杞的吸收和反应不同。
3.摄入量：适量饮用可能有帮助，过量反而不利。
4.搭配饮食：若饮食不均衡，仅喝枸杞水补血效果有限。
5.原有健康状况：本身有贫血等疾病，单纯喝枸杞水效果不佳。
总之，长期喝枸杞水可能对补血有一定辅助作用，但不能单纯依靠它来补血。-
- 吴朝晖 副主任医师 中医科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：风湿性疾病、肾脏病及妇科病的中医辨证治疗...
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