5 岁宝宝体质差,可通过均衡饮食、适当锻炼、充足睡眠、预防疾病及合理用药等方式增强抵抗力。 1. 均衡饮食:保证宝宝摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物,如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 适当锻炼:每天进行适量的户外活动,如散步、玩耍等,增强体质。 3. 充足睡眠:每晚保证足够的睡眠时间,有利于身体恢复和生长发育。 4. 预防疾病:按时接种疫苗,注意个人卫生,预防感染。 5. 合理用药:可在医生指导下使用脾氨肽口服冻干粉、玉屏风颗粒、转移因子口服液等药物。但药物只是辅助,不能完全依赖。 总之,增强宝宝抵抗力需要综合多种方法,不能单纯依靠药物。家长应关注宝宝的整体健康状况,如有需要,及时带宝宝到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院