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得了颈椎病有什么方法能护理
疾病：颈椎病提问于 2018-02-18 05:21 -
病情描述：
颈椎难受有时颈椎痛，有时小拇指麻木，颈椎僵硬
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回答1
一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成钟表指针的十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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