榴莲具有丰富的营养,其功效包括滋补身体、增强免疫力等,作用有促进消化、缓解痛经等,禁忌如肥胖者少食、糖尿病患者慎食等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.功效:
滋补身体:富含蛋白质、维生素和矿物质。
增强免疫力:含有的营养成分有助于提高身体抵抗力。
缓解便秘:膳食纤维能促进肠道蠕动。
2.作用:
促进消化:能改善胃肠功能。
缓解痛经:性热,可温暖子宫。
3.禁忌:
肥胖者少食:热量较高,易导致体重增加。
糖尿病患者慎食:糖分含量不低,影响血糖控制。
热性体质者适量:可能加重燥热症状。
肾病患者忌多吃:加重肾脏负担。
过敏者禁食:可能引起过敏反应。
合理食用榴莲可获取一定益处,但要注意禁忌,根据自身情况适量选择。
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