宿醉是指饮酒过量后次日出现的不适症状,包括头痛、恶心、呕吐、乏力等。治疗宿醉可选择综合医院的急诊科、消化内科等。治疗方法包括饮食调整、补充水分、药物治疗等。 1.饮食调整:多吃清淡易消化的食物,如米粥、面条等,避免油腻和刺激性食物,以减轻胃肠道负担。 2.补充水分:多喝水或饮用含有电解质的饮料,如运动饮料,有助于补充因酒精代谢流失的水分和电解质。 3.休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息,有助于恢复体力和缓解不适。 4.药物治疗:可以在医生指导下使用一些药物,如奥美拉唑保护胃黏膜,布洛芬缓解头痛,维生素 B 族促进酒精代谢。但需注意遵医嘱用药。 5.中医调理:如按摩穴位,如内关穴、足三里穴等,有助于缓解恶心、呕吐等症状。 宿醉后要注意休息和饮食调整,如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。选择正规的综合医院进行治疗,能得到更专业和有效的帮助。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院