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孕妇患地中海贫血如何科学调养
疾病：地中海贫血提问于 2024-09-26 15:59 -
病情描述：
孕妇患地中海贫血如何科学调养
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回答1
孕妇地中海贫血调养需从饮食、作息、补铁、补维生素及避免劳累着手。 1. 饮食：多吃富含营养、高热量、高蛋白的食物，如蛋类、奶类、鱼类等。 2. 作息：保证充足睡眠，规律作息，利于身体恢复造血功能。 3. 补铁：适量食用动物肝脏、菠菜等，补充铁元素。 4. 补维生素：增加维生素 A、C 的摄入，如胡萝卜、橙子。 5. 避免劳累：不过度活动，防止加重贫血症状。 孕妇地中海贫血调养需综合多方面，如有异常应及时就医。
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