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脱发需要注意哪些方面
疾病：脱发提问于 2018-02-21 14:03 -
病情描述：
脱发需要注意哪些方面
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回答1
脱发可能由多种因素引起，如遗传、压力、营养不良、疾病等。严重脱发需及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食调整：多吃富含维生素B6及泛酸钙的食物，如黑豆、蛋类、菠菜等，促进头发生长。
2.缓解压力：长期精神紧张易导致脱发，要学会放松，如通过运动、冥想等方式。
3.正确洗护：选择合适的洗发水，避免频繁烫染头发，减少对头发的损伤。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的新陈代谢。
5.药物治疗：在医生指导下，可使用米诺地尔、非那雄胺等药物，但需遵医嘱。
总之，要重视脱发问题，采取多种措施综合调理，必要时寻求专业帮助。-
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