来姨妈期间跑步能减肥吗_即问即答

来姨妈期间跑步能减肥吗 疾病：提问于 2018-02-18 14:27: 病情描述：

来姨妈期间跑步能减肥吗

回答1
来姨妈期间跑步减肥需谨慎，要考虑身体状况、运动强度、经期症状、个人体质、减肥目标等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.身体状况：经期女性身体相对虚弱，若平时体质较好，适当慢跑可能影响不大。但体质差者，跑步可能加重不适。
2.运动强度：高强度跑步易导致经血过多、腹痛等。低强度慢跑，时间短些，或许可行。
3.经期症状：若有严重痛经、腰酸等，跑步会加重症状，不宜进行。
4.个人体质：有的女性经期反应小，能耐受一定运动；有的则反应大，跑步易引起不适。
5.减肥目标：若急于短期内通过经期跑步减肥，可能损害健康。应更注重长期合理运动和饮食控制。
总之，来姨妈期间跑步减肥不是绝对不可，但要综合多方面因素权衡，以自身舒适和健康为重。
王亚玲 主治医师妇科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：早孕保健、妇科...
- 咨询相关医生
回答2
你好，原因分类及发病机制心腔内的异常漂浮物可能来源于血液，可能来源于瓣膜和腱索，也可能来源于心脏外。可能导致心腔内异常漂浮物出现的疾病包括：黏液瘤，房室瓣腱索断裂，心脏血栓，细菌性心内膜炎，主动脉夹层，心脏血栓：心腔内形成的血栓与室壁黏附度小或源静脉血栓脱落随血液回流人心腔，在心腔内漂浮。黏液瘤：瘤体与心腔壁连接蒂较长，瘤体有较大活动度，在心腔内飘动。房室瓣腱索断裂：断裂的腱索失去牵拉，断端随瓣叶在房室间飘动。感染性心内膜炎：赘生物附着在瓣叶、腱索或心腔壁上并随其活动，赘生物脱落随血流飘动。主动脉夹层：主动脉壁撕裂，撕裂的主动脉内膜在血流的冲击下呈飘带状在主动脉内摆动。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
- 咨询相关医生