预防诺如病毒感染性腹泻,需注意个人卫生、饮食管理、环境清洁、增强免疫力、避免接触感染者等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.个人卫生:勤洗手,尤其是饭前便后,用肥皂和流动水至少洗20秒。
2.饮食管理:不吃生冷食物,不喝生水,水果要洗净削皮。
3.环境清洁:定期对居住环境进行消毒,尤其是厨房和卫生间。
4.增强免疫力:保持充足睡眠,适量运动,均衡饮食。
5.避免接触感染者:减少去人员密集场所,避免与感染者密切接触。
做好以上预防措施,能有效降低感染诺如病毒的风险,保护身体健康。
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