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剖腹产术后适合吃哪些鱼
疾病：剖腹产提问于 2018-02-09 14:23 -
病情描述：
剖腹产术后适合吃哪些鱼
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回答1
剖腹产术后的饮食很重要，鱼是不错的选择，但也有一些注意事项。产妇应根据自身恢复情况合理安排饮食。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.鲫鱼：富含蛋白质和多种营养物质，有助于促进产后身体恢复和乳汁分泌。
2.黑鱼：具有较高的营养价值，能帮助伤口愈合。
3.鲈鱼：肉质鲜嫩，营养丰富，有利于补充体力。
4.食用时间：一般在术后一周左右，肠道功能基本恢复时可开始食用。
5.烹饪方式：以清蒸、炖汤为主，少用辛辣、油腻的烹饪方法。
6.食用量：适量食用，不宜过量，以免增加肠胃负担。
7.注意事项：若产妇对鱼类过敏，应避免食用。
总之，剖腹产术后选择合适的鱼类并合理食用，对产妇的身体恢复有益。但饮食需均衡，还应搭配其他营养丰富的食物。-
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