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前列腺炎适合做哪些运动
疾病：前列腺炎提问于 2024-09-26 16:15 -
病情描述：
关节囊肿怎样治疗效果佳
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回答1
前列腺炎患者可通过适当运动辅助治疗，如慢跑、游泳、深蹲、提肛运动、太极拳等。 1.慢跑：能促进血液循环，增强体质，缓解炎症。 2.游泳：锻炼全身肌肉，减轻前列腺充血。 3.深蹲：增强下肢力量，改善前列腺功能。 4.提肛运动：有助于增强盆底肌肉，促进前列腺血液循环。 5.太极拳：舒缓身心，调节身体机能。 前列腺炎患者应选择适合自己的运动，长期坚持，但运动不能替代正规治疗。
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回答2
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