-
脚基本一年四季开裂，饮食如何调理？
疾病：皮肤干燥提问于 2024-10-30 16:10 -
病情描述：
脚基本一年四季都是开裂，饮食如何好啊？需要预防啊
-
回答1
脚一年四季开裂可能与皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、代谢异常、不良生活习惯等有关。通过合理饮食，能在一定程度上改善这种情况。 1. 补充水分：多喝水，每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，维持身体水分平衡，有助于皮肤保持湿润。 2. 增加维生素摄入：多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜等，有助于维持皮肤的正常功能；多吃富含维生素 E 的食物，如坚果、黑芝麻等，能抗氧化，保护皮肤；多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，促进胶原蛋白合成。 3. 摄入优质蛋白：适当食用鱼肉、鸡肉、豆类等，为皮肤修复提供营养。 4. 补充矿物质：多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉等，利于皮肤健康；多吃富含铁的食物，如菠菜、动物肝脏等，预防贫血，保障皮肤的血液供应。 5. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻食物的摄入，以免加重皮肤炎症。 总之，通过饮食的调整，可以为改善脚部开裂的状况提供一定的帮助，但如果症状严重，还需及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
