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平胸该如何改善
疾病：前列腺增生症提问于 2018-02-08 08:06 -
病情描述：
平胸该如何改善
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回答1
平胸的改善方法主要包括饮食调整、运动锻炼、内衣选择、激素调节、手术干预等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食调整：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如鱼肉、猪蹄等。
2.运动锻炼：进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。
3.内衣选择：合适的内衣能提供一定的支撑和塑形。
4.激素调节：在医生指导下，通过调节激素水平改善。
5.手术干预：如隆胸手术，但有一定风险。
平胸的改善需要综合考虑多种方法，选择适合自己的，并在专业医生指导下进行。-
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