乳糖不耐受患者要避免食用含乳糖的食物,包括乳制品、甜品等。如牛奶、奶油蛋糕、冰淇淋、奶糖等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.牛奶:纯牛奶、高钙奶等各类液态奶。
2.奶制品:奶酪、黄油、奶片等。
3.甜品:含牛奶成分的蛋糕、布丁等。
4.冷饮:牛奶雪糕、牛奶冰淇淋等。
5.加工食品:含乳饮料、含乳糖果等。
总之,乳糖不耐受患者要仔细查看食品成分表,避免误食含乳糖食物。
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