近 2 个月反复感冒咳嗽，如何解决？_即问即答

近 2 个月反复感冒咳嗽，如何解决？ 疾病：慢性支气管炎提问于 2024-10-30 14:24: 病情描述：

"这2个月就反复的感冒，流鼻涕后就咳嗽，吃药好转了，天气一热，出汗后，又着凉，反复的流鼻涕打喷嚏又咳嗽，反反复复！"

回答1
反复感冒咳嗽可能与自身免疫力、环境因素、生活习惯、过敏反应、原有基础疾病等有关。 1.自身免疫力：免疫力低下时，身体抵御病原体的能力减弱，容易感冒咳嗽。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高免疫力，如多吃蔬菜水果、每周进行至少 150 分钟的中等强度运动、保证每天 7 - 8 小时睡眠。 2.环境因素：天气变化、空气污染等都可能导致呼吸道黏膜受到刺激。在天气变化时注意增减衣物，避免在污染严重的环境中长时间停留。 3.生活习惯：不良的生活习惯如过度劳累、吸烟、酗酒等会影响身体状态。应注意劳逸结合，戒烟限酒。 4.过敏反应：对花粉、尘螨等过敏也可能引发症状。明确过敏原后尽量避免接触，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 5.原有基础疾病：如慢性鼻炎、慢性咽炎等，会使呼吸道更易受到感染。积极治疗基础疾病，控制病情发展。总之，反复感冒咳嗽需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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