周末游玩后出现头晕、恶心呕吐的症状,可能是中暑,但也可能是其他原因导致的,如低血糖、急性肠胃炎、颈椎病、耳石症等。 1.中暑:在高温、高湿环境中长时间活动,体温调节中枢功能障碍,导致头晕、恶心呕吐。应迅速转移至阴凉通风处,补充水分和电解质。 2.低血糖:游玩时未按时进食或运动量过大,血糖降低。可立即补充含糖食物或饮料。 3.急性肠胃炎:饮食不洁或不规律,引起胃肠道炎症。需注意休息,清淡饮食,必要时使用抗生素。 4.颈椎病:长时间低头或保持不良姿势,颈椎压迫神经血管。可通过按摩、热敷缓解,严重时就医治疗。 5.耳石症:头部位置变化时,耳石脱落刺激半规管。可进行耳石复位治疗。 出现头晕、恶心呕吐的症状,应结合具体情况判断原因。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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