月经时老是感觉营血不足,可能是由于气血亏虚、肝郁气滞、寒凝血瘀、阴虚内热、脾肾阳虚等原因造成的。 1.气血亏虚:身体本身气血不足,月经时气血消耗增加,导致营血相对不足。表现为面色苍白、乏力等。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物,或服用八珍丸、归脾丸等药物调理。 2.肝郁气滞:情绪不畅,肝气郁结,影响气血运行。常有胸胁胀痛、情绪抑郁等症状。调理上需保持心情舒畅,也可服用逍遥丸。 3.寒凝血瘀:外感寒邪或过食生冷,使血液凝滞。会有小腹冷痛、经色暗有血块。应注意保暖,可服用少腹逐瘀丸。 4.阴虚内热:阴液亏虚,虚热内生。出现手足心热、口干咽燥。可用知柏地黄丸调理。 5.脾肾阳虚:脾肾阳气不足,温煦无力。表现为畏寒肢冷、浮肿等。可服金匮肾气丸。 如果经常在月经时感觉营血不足,应重视调理。注意休息,避免劳累和着凉,必要时前往正规医院就诊。
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