中度脱发且洗发时掉发较多,可能由遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等引起。需要综合调理和治疗。 1.遗传因素:若家族中有脱发史,自身脱发几率会增加。可通过改善生活方式缓解。 2.内分泌失调:如雄激素水平过高,影响毛囊。可在医生指导下使用药物调节。 3.精神压力:长期精神紧张、焦虑易导致脱发。要学会放松,保证充足睡眠。 4.营养不良:缺乏维生素、矿物质等。需均衡饮食,多吃富含营养的食物。 5.头皮疾病:如脂溢性皮炎、毛囊炎等。需针对病因治疗,使用相应药物。 总之,中度脱发洗发时掉发多需要重视,明确原因后采取针对性措施。同时保持良好的生活习惯,有助于改善脱发情况。建议到正规医院皮肤科就诊。
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