甘油三脂、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等指标异常,可能影响心血管健康。常见原因包括不良饮食、缺乏运动、遗传因素、某些疾病等。治疗方法包括生活方式调整和药物治疗。 1. 不良饮食:长期高油高脂、高糖饮食易导致指标异常。应控制油脂、糖分摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏运动:运动量不足会使代谢减缓。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。 3. 遗传因素:部分人由于遗传易出现血脂异常。需更注重定期检查和早期干预。 4. 疾病影响:如糖尿病、甲状腺功能减退等可能引起。积极治疗原发疾病有助于改善血脂。 5. 药物治疗:常用药物有他汀类(如阿托伐他汀)、贝特类(如非诺贝特)、依折麦布等。但需在医生指导下使用。 总之,发现血脂指标异常应重视,及时调整生活方式,必要时遵医嘱用药,以降低心血管疾病风险。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院