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手腕扭伤疼痛但不肿怎样治疗好
疾病：烧伤提问于 2024-10-30 14:46 -
病情描述：
手腕扭伤了，很疼，不肿，一般想这种情况我该如何来治疗比较好
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回答1
手腕扭伤后疼痛但不肿，可能是软组织损伤、韧带拉伤等原因导致。治疗方法包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.休息制动：受伤后立即停止活动，避免进一步损伤。可用绷带或支具固定手腕，限制手腕活动。 2.冷敷热敷：扭伤 72 小时内冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻疼痛和肿胀。72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 3.药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等缓解疼痛。口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等也有一定效果，但需遵医嘱。 4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于缓解疼痛和促进组织修复。 5.康复训练：在疼痛缓解后，进行适度的手腕屈伸、旋转等康复训练，增强手腕力量和灵活性。 手腕扭伤后要及时采取正确的治疗方法，并注意休息。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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