感冒引起头痛、发热、鼻塞、流涕,可通过多休息、多喝水、调整饮食、合理用药及注意保暖等方式缓解。 1.多休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复,有助于增强免疫力,促进身体自愈。 2.多喝水:补充水分可以促进新陈代谢,帮助排出体内毒素,缓解症状。 3.调整饮食:宜清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免油腻、辛辣、刺激性食物。 4.合理用药:可选用对乙酰氨基酚缓解发热和头痛;伪麻黄碱减轻鼻塞;马来酸氯苯那敏缓解流涕。常见的药物还有氨酚黄那敏胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等,但用药需遵医嘱。 5.注意保暖:根据天气变化增减衣物,避免着凉加重病情。 感冒多具有自限性,一般在一周左右可逐渐恢复。但如果症状持续加重或出现其他不适,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院