补充维生素 B 对预防脸部长痘有一定帮助,其作用包括调节皮脂分泌、促进皮肤代谢、减轻炎症反应、维持神经系统稳定、增强皮肤抵抗力等。 1. 调节皮脂分泌:维生素 B 能调节油脂分泌,减少油脂过度分泌导致的毛孔堵塞,降低长痘风险。 2. 促进皮肤代谢:有助于细胞的新陈代谢,使皮肤保持健康状态。 3. 减轻炎症反应:抑制炎症因子的释放,缓解痘痘引起的红肿和疼痛。 4. 维持神经系统稳定:舒缓紧张情绪,间接改善因压力导致的长痘情况。 5. 增强皮肤抵抗力:提高皮肤自身的防御能力,抵御外界刺激和细菌感染。 总之,适量补充维生素 B 对预防脸部长痘有益,但不能完全依赖它。保持良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息、适度运动等,对于预防长痘同样重要。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院