身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。吃贝贝高乐这类产品不一定能有效促进长高。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用,父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。 2. 营养:均衡的饮食,富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质,有助于骨骼发育。如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3. 睡眠:充足的睡眠利于生长激素分泌,促进身高增长。 4. 运动:适量的运动,如跳绳、篮球等,能刺激骨骼生长。 5. 激素水平:生长激素缺乏或甲状腺功能异常可能影响身高,需就医检查并治疗。 总之,不能单纯依赖某种产品来实现长高,要综合考虑多种因素。如果对身高有疑虑,建议及时就医,进行全面评估和诊断。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院