身上湿气重的症状多样,包括舌苔厚腻、大便异常、身体困重、皮肤问题、食欲不佳等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.舌苔厚腻:舌苔厚,颜色白或黄,舌边有齿痕。
2.大便异常:大便不成形,黏腻,容易粘在马桶上。
3.身体困重:感觉四肢沉重,浑身无力,懒得活动。
4.皮肤问题:出现湿疹、瘙痒,面部易出油、长痘。
5.食欲不佳:胃口差,不想吃东西,容易腹胀。
如果发现有上述湿气重的症状,应注意调整生活方式,必要时可寻求中医调理。
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