例假来三天且量少可能由多种因素导致,如内分泌失调、营养不良、精神压力、子宫疾病、卵巢功能异常等。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雌激素、孕激素分泌不足,会影响子宫内膜的生长和脱落,导致经量减少。可通过激素六项检查明确,治疗上可能使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物。 2.营养不良:过度节食或饮食不均衡,身体缺乏必要的营养物质,影响月经。需调整饮食,保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 3.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,引起月经异常。要学会放松,如通过运动、听音乐等方式缓解。 4.子宫疾病:如子宫内膜炎、宫腔粘连等,会使子宫内膜受损,导致经量减少。可能需要进行宫腔镜检查和治疗。 5.卵巢功能异常:卵巢早衰、多囊卵巢综合征等,会影响激素分泌和排卵,从而影响月经。治疗方法因病而异,可能包括使用炔雌醇环丙孕酮片等药物。 如果例假持续出现来三天且量少的情况,建议及时到正规医院妇科就诊,进行相关检查,明确原因后在医生的指导下进行治疗。同时,要保持良好的生活习惯和心态,有助于月经的正常。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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