膝盖有时感觉有风且发凉,可能是由于血液循环不良、关节炎症、衣物保暖不足、神经功能异常、身体阳虚等原因造成的。 1.血液循环不良:当膝盖周围的血管收缩或血液循环不畅时,热量供应不足,就会出现这种感觉。可通过适度运动,如散步、骑自行车等来改善血液循环。 2.关节炎症:如关节炎,会导致关节疼痛、发凉。需要注意休息,避免过度劳累,必要时就医治疗。 3.衣物保暖不足:穿着单薄,膝盖容易受寒。应根据天气变化及时增添衣物,尤其是注意膝盖部位的保暖。 4.神经功能异常:神经受损或功能紊乱可能影响感觉。需就医检查,明确病因,针对性治疗。 5.身体阳虚:体质偏阳虚,阳气不足,不能温煦肢体。可通过饮食调理,多吃温热食物,如羊肉、桂圆等。 总之,膝盖有时感觉有风且发凉可能由多种原因引起。如果这种情况持续不缓解或伴有疼痛、肿胀等其他症状,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取相应的治疗措施。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院