-
桡骨小头骨折后如何进行康复训练
疾病：烧伤提问于 2018-01-26 23:30 -
病情描述：
桡骨小头骨折后如何进行康复训练
-
回答1
桡骨小头骨折后的康复训练十分重要，包括关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡训练、日常生活能力训练、物理因子治疗等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.关节活动度训练：在骨折初步愈合后，可通过主动和被动的屈伸、旋转等动作，逐渐增加关节活动范围，防止关节僵硬。
2.肌肉力量训练：进行握拳、伸指等简单动作，增强手部肌肉力量，之后可逐渐增加哑铃等器械训练，提高前臂肌肉力量。
3.平衡训练：通过单脚站立、闭目站立等方式，提高身体平衡能力，有助于恢复正常行走和活动。
4.日常生活能力训练：如穿衣、洗漱、进食等动作的练习，以恢复正常生活。
5.物理因子治疗：利用热敷、冷敷、超声波、电疗等，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
总之，桡骨小头骨折后的康复训练需要循序渐进，根据个人恢复情况逐步调整训练强度和方法。同时，要定期复查，遵循医生的建议进行康复。-
- 王博炜 副主任医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
