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经常服用维生素 C 咀嚼片对身体有无危害
疾病：晒斑提问于 2024-10-30 14:08 -
病情描述：
经常性服用维生素C等咀嚼片是否对身体有害
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回答1
经常服用维生素 C 咀嚼片可能对身体有一定影响，如肠胃不适、影响其他营养吸收、引发结石、产生依赖性、诱发过敏反应等。 1.肠胃不适：过量服用可能刺激胃肠道，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。 2.影响其他营养吸收：会干扰铜、铁等矿物质的吸收，影响身体正常的营养平衡。 3.引发结石：长期大量服用，可能促使草酸钙等结石的形成。 4.产生依赖性：身体自身合成维生素 C 的能力可能下降，产生依赖性。 5.诱发过敏反应：部分人可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。 总之，维生素 C 虽对身体有益，但不应盲目长期大量服用。如有补充需求，应在医生指导下进行。
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