-
桂圆对失眠有治疗作用吗？
疾病：胆固醇提问于 2018-01-25 23:06 -
病情描述：
桂圆对失眠有治疗作用吗？
-
回答1
桂圆对失眠可能有一定辅助作用，其原因包括营养成分、安神功效、调节气血、改善情绪、促进睡眠习惯等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养成分：桂圆富含多种维生素和矿物质，可为身体提供必要的营养支持。
2.安神功效：中医认为桂圆具有一定的安神作用，能帮助舒缓神经。
3.调节气血：有助于改善气血不足的情况，气血充足有助于睡眠。
4.改善情绪：能缓解焦虑紧张，使人心情平和，利于入睡。
5.促进睡眠习惯：养成良好的睡前食用习惯，形成心理暗示。
虽然桂圆可能对失眠有一定帮助，但不能单纯依靠它治疗失眠。严重失眠者应及时就医。-
- 孟丽琴 主任医师 中医科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：冠心病、高血压、慢性心衰、失眠、中风后遗...
-
专家内容
-
老人吃鸡蛋会引起胆固醇升高吗?
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
玉米油有什么作用？
玉米油，从玉米胚芽中“精炼”而来，最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来，...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
胆固醇高有什么危害？
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好，而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
高胆固醇患者可以吃无糖饼干吗？
对于高胆固醇病人，“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高，更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
为什么高胆固醇要少吃无鳞鱼？
通常，每100克食物中含胆固醇200毫克以上者，医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高胆固醇人士要怎么降低胆固醇？
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇，但切忌服用的减肥药物来减肥，最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
